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ストレッチとほぐし
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最近は、整体じゃなくて
体の悪い癖を根本的に直したくて
ストレッチとほぐしをジムでやってるよ！
普段使えてないところや、負担がかかりすぎてる
部分がよくわかる！
全身がうまく使えないと
歌にほんとに影響する！
そして、
体が痛すぎて年々うまく運動ができない悩み、、、
明日の渋谷ミーグリライブは
お花シリーズだよ💐🌼🌻
